Autorenname: BeYourBestSelf

Weniger Schwellung, mehr Wohlbefinden: Kompressionssocken in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft bringt viele körperliche Veränderungen mit sich, und eine der häufigsten Beschwerden sind Schwellungen und Schmerzen in den Beinen. Besonders im letzten Trimester leiden viele Frauen unter schmerzenden Knöcheln, Wassereinlagerungen oder Krampfadern. Hier können Kompressionssocken eine wertvolle Unterstützung bieten, indem sie den Blutfluss fördern und die Schwellungen reduzieren. Doch nicht alle Produkte sind gleich: …

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Mentale Gesundheit und Körperbild: Warum scheitern viele beim Abnehmen und was wirklich hilft

Abnehmen ist für viele Menschen ein langfristiges Ziel, doch trotz intensiver Bemühungen scheitern viele an diesem Vorhaben. Ein häufiger Grund für das Scheitern ist, dass auf Diäten gesetzt wird. Doch diese sind nur eine kurzfristige Lösung, die nicht den gewünschten Erfolg bringen. Sie packen das Problem nicht an der Wurzel und ändern lediglich vorübergehend das …

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